Il mio impegno quotidiano è affiancare studenti, atleti, allenatori, professionisti nel loro percorso di crescita personale, nel miglioramento del benessere psicologico e nell’ottimizzazione delle performance.
Chi sono
Sono ricercatrice presso l’Università Kore di Enna dal 2006 e psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Sicilia (n. 13590-A).
Credo profondamente nella capacità delle persone di cambiare, crescere e trovare nuove possibilità di benessere. È questa convinzione che orienta il mio lavoro ogni giorno, nella ricerca, nella didattica e nella pratica professionale.
Per me lo studio scientifico della mente e del comportamento umano non è solo un interesse accademico, ma uno strumento concreto per comprendere meglio le persone e accompagnarle nei loro percorsi di cambiamento.
I miei titoli di studio
Dopo il diploma, ho conseguito una laurea in Filosofia all’Università di Catania e poi ho continuato con un Master in Ricerca sociale alla Sapienza di Roma, un Dottorato in Psicologia Applicata all’Università di Cordoba (Spagna) e una Laurea Magistrale in Psicologia clinica.
La mia attività professionale e di ricerca
Insegno nel mio Ateneo “Psicologia generale e dello sport” e “Soft skills per le attività motorie e sportive” nel corso di laurea triennale in Scienze delle attività motorie e sportive. Dal 2025/26 tengo anche l’insegnamento di Psicologia generale nel corso di laurea sanitaria in Tecniche di fisiopatologia cardiocircolatoria e perfusione cardiovascolare.
Ho avviato molti progetti nelle scuole di orientamento alle scelte o di potenziamento dell'apprendimento attraverso il movimento. Con le squadre sportive e gli atleti, realizzo progetti di Mental Training con l’obiettivo di potenziare le capacità di concentrazione, di gestione dello stress e mihgliorare la performance.
La mia ricerca si è concentrata su molti temi tra i quali:
- Orientamento alle scelte scolastiche e professionali
- Il corpo in adolescenza
- I processi di insegnamento-apprendimento
- La motivazione nello sport e nell’attività fisica
- Il decision-making nello sport
- Relazione coach-atleta
Attualmente mi occupo di:
- Regolazione delle emozioni
- Mental Training
- Abilità mentali e performance
Puoi trovare le mie pubblicazioni qui:
Il mio approccio
Ciò che mi distingue è un'accoglienza empatica e non giudicante, unita all'applicazione di tecniche psicologiche basate sul rigore scientifico.
Consulenza psicologica
Consulenze e supporto personalizzato per affrontare difficoltà, sviluppare risorse psicologiche e promuovere il benessere personale.
Mental training
Percorsi personalizzati per atleti, squadre e professionisti del mondo dello sport per ottimizzare concentrazione, fiducia e gestione delle emozioni.
Orientamento e scelte
Guida e supporto nelle decisioni personali, scolastiche e professionali per aiutarti a individuare la tua strada e i tuoi obiettivi.
Trova le tue risorse psicologiche
Aiuto persone, professionisti e atleti a trovare e sviluppare le proprie risorse psicologiche e ad apprendere tecniche efficaci per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, del lavoro e dello sport. Il mio obiettivo è facilitare un percorso di crescita autentica.
Incontri esperienziali di gruppo
Organizzo incontri esperienziali di gruppo per la preparazione mentale, sia nello sport che nella vita. Un'opportunità unica per condividere, apprendere e crescere insieme, sviluppando consapevolezza ed equilibrio emotivo in un ambiente supportivo.
